Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 85,46g | Carbh: 73,99g.
Desayuno: Kitano Orégano, Café com Leite Desnatado, Canela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Alface, Tomates, Cenouras, Feijão Carioca Cozido. Cena: Alface, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Leão Chá Verde, Trident Trident Tutti-Frutti, Café com Leite Desnatado, Canela, Banana Prata, Maçã, Sementes de Linhaça. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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