Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 103,22g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: İnci Dondurulmuş Mısır, Burch Karabuğday Patlağı , Mevsim Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ülker Çikolata %80 Bitter, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Muz. Cena: Kinoa, Reis Yeşil Mercimek, Mevsim Salata, Lezita Tavuk Fileto. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Birşah Sade Kefir, Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Altınbaşak Light, Amigo Beyaz Leblebi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Audrey7575
|