Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 84,77g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Onces: Кофе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Almuerzo: Щавелевый Суп, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Antes de la Cena: Яблоко, Кофе с Сахаром, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом . Cena: Кормилица Фасоль Красная, Овощное Рагу, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|