Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 271,43g | Carbh: 92,55g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Whole Milk, Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Almuerzo: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Pure Protein Puffs Nacho Cheese, Dunkin' Donuts Green Tea. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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