Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 197,78g | Carbh: 271,30g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana Nanica, Growth Supplements Maca Peruana, Growth Supplements Creatina, PowerFoods Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Lider Leite UHT Integral. Almuerzo: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Farinha de Mandioca, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenta (Cozido), Salada Crua, Beterraba Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Lider Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Almeirão, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lele.1981
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