Diario de kelycerqueira, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1467 kcal Grasa: 128,28g | Prot: 65,71g | Carbh: 16,25g.   Desayuno: Morangos, Benni Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Seara Sambiquira. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Zaeli Amendoim. más...
1952 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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