Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 177,98g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: San Juan Huevo, Covadonga Queso Panela, Earthbound Farm Baby Spinach, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Almuerzo: Pimiento Rojo, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Apio, Cebolla Morada, Espárragos Cocidos (Frescos), Kirkland Signature Pechugas de Pollo sin Hueso y Sin Piel. Cena: Covadonga Queso Panela, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Jitomate, Tilapia (Pez), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica . Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Blueberry, Nueces, Kirkland Signature Almendras, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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