|
грусть.. хотя и понимаю, что летом привес в полкило это из-за отеков и большого количества фруктов/ягод, но все равно бесит
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 83,46g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Льняные Семена, Националь Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло, Клубника, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Европа Хлопья из Смеси 7 Злаков, не Требующие Варки, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Абрикос. Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Грудки. Cena: Белый Город Творог 5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Авида Bio Matrix 2,5%, Перекресток Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Малина (Несладкая, Замороженная), Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Орехи Кешью, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника, Rosso Фундук. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|