Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1701 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 55,39g | Carbh: 249,37g.
Desayuno: Rancheiro Rosquinha de Coco, Nescafé Café com Leite, Marilan Cream Cracker. Almuerzo: Repolho, Batata Assada, Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Pirulito, Vigor Margarina, Nescafé Café com Leite, Pão Integral. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Costas e Ombros - 8 minutos, Braços - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de carlosviniciusilveira
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