Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 112,97g | Prot: 120,50g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Яйцо, Помидоры, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Nesquik Батончик, Миндаль Миндаль, Сметана , Морковь, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Tess Зелёный Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.bauer72
|