Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 46,76g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Frisian Flag Kental Manis, Sirup, Nescafe Classic. Almuerzo: So Nice Chicken Nugget , Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, WRP Diet Tea. Cena: Bakwan, Sate Ayam, Nasi Goreng Ayam, WRP Diet Tea. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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