Diario de inggatamek, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1234 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 39,31g | Carbh: 178,99g.   Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah, Nasi Merah, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inggatamek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.