Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 60,39g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buncis. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Tahu, Kubis, Telur. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onapuspa
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