Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 117,81g | Prot: 78,00g | Carbh: 41,89g.
Almuerzo: Сыр Тильзитер, Бразильские Орехи, Малина, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Омега-3, Печень Говяжья, Яйцо, Кабачки, Сало, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Бедро. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Cross Training - 19 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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