Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 61,35g | Carbh: 120,07g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сибирский Стандарт Орех Мясной , Лавина Хлеб Любительский, Белебеевский Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Чай, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Вода из под Крана, Арбуз. más...
|
|
1206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Активность(умеренно - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 51 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|