Diario de omshawf, 27 jul. 21

Perfil de omshawf | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021

74 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:

619 kcal

Grasa: 20,80g | Prot: 33,05g | Carbh: 76,40g. Desayuno: Mayonnaise , Tesco Wholemeal Bread, Fried Egg . Almuerzo: Asda Sultanas, Sainsbury's Banana, Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Capsicum, Carrots, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Tesco Garlic Bread Slices, Tap Water. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

😊

27 jul. 21 por el miembro: omshawf


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de omshawf

Ver la Historia Completa

Diario de omshawf, 27 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de omshawf