Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 139,06g | Prot: 166,71g | Carbh: 298,31g.
Desayuno: Shake, Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk. Almuerzo: Maggi Groente Saus, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Cena: Chutney, Euro Shopper Boterhamworst, Amandelmeel, Pizza Mozzarella, Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Bitterkoekjes, Alesto Luxe Noten Melange, Thee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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