Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 109,82g | Prot: 234,51g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Huevo, Queso Panela, Pimientos Verdes, Cebollas, Ghee, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas. Almuerzo: Pimiento Rojo, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Cebolla Morada, Apio, Kirkland Signature Pechugas de Pollo sin Hueso y Sin Piel, Espárragos Cocidos (Frescos), Cebollas, Jitomate, Espárragos, Kirkland Milanesa Centro Choice. Cena: Chosen Foods Mayonesa de Aceite de Aguacate, Earthbound Farm Baby Spinach, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Brownie Keto, Manzana Roja, Global Premier Blueberries Moras Azules , Kirkland Signature Nuez Pecana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Omar Areizaga
|