Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 56,97g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Кофе, Активия Йогурт Питьевой. Almuerzo: Frico Сыр Маасдам, Коньяк, Хачапури и Вино Чурчхела, Хачапури, Слобода Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картофелем. Cena: Арбуз. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanitabox
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