Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 75,11g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Holy Food Whey Protein, Da Colônia Amendo Power, Morangos, Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Santa Clara Requeijão Cremoso Zero Lactose, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paularossibenites
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