Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 100,61g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Чай, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Макароны с Яйцом, Ржаной Хлеб, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Curtis Чай Зеленый, Чай Зеленый с Медом, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|