Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 95,93g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita hariyanti
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