Diario de Deb_N, 24 feb. 14

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You have lost some weight. Don't gain it back! Keep going!

UPDATE: FEBRUARY 24, 2014, my blood sugar is normal and my doctor took me off the diabetic pills! :)

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2014:

2138 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

That's the plan, have a great evening.

24 feb. 14 por el miembro: LadyBea40

Thank you, LadyBea. <3

25 feb. 14 por el miembro: Deb_N

Even if you gain back weight, the most important is to get used to this effort as a part of your life. Once you get used to it, you already won :)

25 feb. 14 por el miembro: euheide

Euheide, I am a walker now. I burn more calories than I consume. No more sitting around all day long. I got this! WooHoo!

25 feb. 14 por el miembro: Deb_N

That's great! :)

26 feb. 14 por el miembro: euheide


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