Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1176 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 61,08g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, lettuce, corn. Cena: Palak Paneer, Indian Flatbread Naan, Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni, pistachios. más...
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846 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, x - 22 horas y 57 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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