Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 96,15g | Carbh: 197,34g.
Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Cereja, Repolho Verde, Salada Crua, Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Lacta Bis Xtra (55g), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates Cereja, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Tapioca, Maçãs Fuji, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 17 horas. más...
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Peso Histórico de ellsa.adelinah
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