Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 83,55g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Чудесный Край Хлеб Бородинский Особый, Домашкино Творог Обезжиренный , Рассольник, Дубки Колбаса Докторская. Cena: Батон, Малина, Лев Голицын Шампанское Брют, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|