Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 49,64g | Carbh: 378,47g.
Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Reduced Fat Cheddar Cheese, Cooked Garlic, Cooked Mature Onions, Cooked Leek, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Tea (Brewed), Raspberries, Cupcake, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed). más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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