Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 112,83g | Prot: 141,77g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Light, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Toasted Multigrain Bread. Cena: Peppered Smoked Mackerel Fillets, Mixed Salad Greens, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Satsuma. Pasa Bocas / Otros: Light Cream Cheese with Chives, Whole Wheat Crackers, Roasted Salted Peanuts, Plums. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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