Diario de Windlepoones, 09 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
92 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2012:
2919 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 115,37g | Carbh: 391,01g.   Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Merlot Wine, White Potatoes (Flesh and Skin), Reduced Calorie Tuna Pasta Bake, Vegetable Stew (without Meat). Pasa Bocas / Otros: Light Cream Cheese with Chives, Whole Wheat Crackers, Merlot Wine. más...
3114 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas y 1 minuto, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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