Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 102,52g | Prot: 103,56g | Carbh: 266,26g.
Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Cena: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Plum, Cooked Leek, Carrots, Cooked Green Cabbage, Chicken (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Poultry Gravy (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Mint Thins, Roasted Salted Peanuts, Light Granulated Sugar, Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Satsuma, Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Light, Corned Beef, Multigrain Bread. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|