Diario de Windlepoones, 02 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2012:
2492 kcal Grasa: 99,99g | Prot: 105,26g | Carbh: 289,72g.   Desayuno: Light, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Toasted Multigrain Bread, Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Sausage Rolls. Cena: Low Fat Devon Custard, Light Cherry Yogurt, Chips, Runner Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Plums, Satsuma, Digestives, Fairy Cake, Coffee with Milk and Sugar. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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