Diario de Windlepoones, 01 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
92 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2012:
2493 kcal Grasa: 116,00g | Prot: 117,99g | Carbh: 219,84g.   Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Cooked Mushrooms (from Fresh), Smoked Bacon Rashers, Pork Chipolatas, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Tea (Brewed), Sweetcorn, Runner Beans, Mashed Potato (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Satsuma, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Fairy Cake, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
2251 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Windlepoones


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.