Diario de Windlepoones, 27 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2012
91 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2012:
2783 kcal Grasa: 73,41g | Prot: 60,06g | Carbh: 297,80g.   Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Chips, Fresh Pork Sausage, Sweet & Sour Chicken with Rice. Cena: Cream Cheese, Whole Wheat Crackers, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Instant Coffee (made from Powdered). Pasa Bocas / Otros: 7UP Free (Can), Martini, Gin (90 Proof). más...
2226 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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