Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2013
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 98,16g | Prot: 119,31g | Carbh: 332,42g.
Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Almonds, Frozen Raspberries, Fruit Yoghurt (Nonfat), Tinned Sliced Peaches in Juice, Banana, Vegetable Stew (without Meat), Breaded Chicken Nuggets, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Garlic Bread Slice. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Hazelnut Spread. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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