Diario de Windlepoones, 14 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012
92 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2012:
2070 kcal Grasa: 101,66g | Prot: 77,59g | Carbh: 200,72g.   Desayuno: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: White Wine, Tea (Brewed), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Canned), Chicken Thigh. Cena: Tea (Brewed), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
2531 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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