Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 98,39g | Prot: 98,54g | Carbh: 251,22g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Low Fat Custard, Sponge Cake, Spicy Double Pepperoni Pizza, Tea (Brewed). Cena: English Mustard, Corned Beef, Utterly Butterly Spread, Multigrain Bread, Cream of Mushroom Soup (with Equal Volume Milk, Canned), Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|