Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 78,96g | Carbh: 356,38g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Sage and Onion Stuffing, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Red Table Wine, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fusilli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|