Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 59,26g | Carbh: 244,82g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Baked Beans, Steak Cut Chips, Fried Egg without Fat. Cena: Merlot Wine, Simple Side Salad, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Short Bread Bites, Piccalilli, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Whiskey, Tea (Brewed), Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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