Diario de Windlepoones, 23 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
90 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2013:
2914 kcal Grasa: 114,65g | Prot: 142,39g | Carbh: 293,91g.   Desayuno: Tea (Brewed), Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Thin Sausage, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Nan Bread, Jalfrezi Chicken, Chicken Korma and Rice, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Crisps, Mint Thins, Tea (Brewed). más...
2778 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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