Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 103,71g | Carbh: 291,25g.
Desayuno: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Yellow Cake (with Vanilla Icing), Shepherd's Pie with Lamb, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Roasted Salted Peanuts. más...
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4248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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