Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 84,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 103,89g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Nesquik Какао, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, O Green Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Сырники. Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Nesquik Какао на Молоке, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Компот, Печенье к Чаю, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen_greengrass
|