Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 93,35g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Овсяное Печенье на Кефире, Омлет с Кабачком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлеты из Трески, Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: NL International Протеиновый Батончик, Северная Долина Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AHTONOVA
|