Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 88,96g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Pão de Trigo Integral, Ovo, Gran Mestri Requeijao Light, Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Tomates, Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.de.moura
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