Diario de WillBrandt381, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1748 kcal Grasa: 101,46g | Prot: 163,80g | Carbh: 80,27g.   Desayuno: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Duck Egg . Almuerzo: Canned Squid, Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Sargento Whole Milk Mozzarella, Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Devanco Foods Gyro Slices. Cena: Steamed or Poached Mussels, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fruit Twister, Wyman's Just Fruit & Banana Bites. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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