Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 102,36g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Lele, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ikan Patin. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya, Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pccrendy13
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