Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 113,66g | Prot: 231,68g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: Pimientos Verdes, San Juan Huevo, Cebollas, Covadonga Queso Panela, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas. Almuerzo: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica , Salsa BBQ, Kirkland Signature Pechugas de Pollo sin Hueso y Sin Piel. Cena: Brownie Keto, Tostadas Melba, Covadonga Queso Panela, Espárragos, Kirkland Milanesa Centro Choice. Pasa Bocas / Otros: Tostadas Melba, Naranjas, Café Espresso, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Nueces, Member's Mark Blueberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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