Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 44,01g | Carbh: 132,71g.
Almuerzo: Renata Macarrão Parafuso, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iriarodri
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