Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 62,77g | Carbh: 157,40g.
Almuerzo: Panera Bread Chai Tea Latte, Panera Bread Classic Grilled Cheese, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). Cena: Jiffy Natural Peanut Butter, Bananas , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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