Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 72,40g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Сырники, Мёд. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Freshvery Газированная Вода, Огурец (с Кожурой), Хот-Дог. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Киви, Чай, Мёд, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Лимоном, Сыр Камамбер, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin 6118
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