|
Эх( встала всё-таки на весы после 3х дневных свадебных гуляний. Надеюсь скоро верну сухость)
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 102,66g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Сливы, Геркулес Пассим. Almuerzo: Protein Rex Brownie Cherry, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин, Черешня. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|